ЗА ЧЕМ ходят люди на часовые встречи с другим человеком и называют это психотерапией?

ЗА ЧЕМ ходят люди на часовые встречи с другим человеком и называют это психотерапией?
Именно так звучит иногда вопрос в моей голове — за чем я сегодня иду, что хочу получить в результате, а чего, быть может не хочу.
И эти вопросы стали появляться у меня совсем недавно — после 5 лет таких вот посиделок и разборов тех узлов, из-за которых я даже не могла понять, чего хочу, а что точно неприемлемо. И раньше вопрос — а чего тебе сейчас хочется? Или как тебя поддержать? — вызывал злость, раздражение, позже — недоумение от грустного осознания, что я не знаю этого ответа о себе.

Но после терапии я точно начинала замечать краски дня, лица людей, конкретные мысли или ожидания, в какой-то момент даже подучилось прислушаться к внутреннему импульсу и истинному стремлению.

Однажды, поднимаясь по эскалатору в метро, после нескольких практически бессонных ночей и жней, занятых на 99% всякими делами, я словила себя на мысли, что пока я в центре — нужно срочно зайти в кинотеатр, встретиться с кем-то и посетить что-то. Накопившаяся усталость словно отошла в сторону, и я вспомнила! Представляете — я не почувствовала это, а вспомнила, что именно когда я переутомлена, прям падаю с ног — у меня зачем-то включается эта программа куда-то бежать-ехать-лишь бы не останавливаться.
В тот вечер я лежала в постели как сурок часов в 7 вечера. И ощущала, что именно это мне на самом деле нужно. А ещё некоторое время назад я бы мчалась, и при встрече, на которую я бы обязательно пошла, задавала себе вопрос — почему этот человек важнее меня для меня же, чем я?..

Приходите к себе в гости! Не забывайте о себе!
И конечно же — будьте верны себе!