Я не умею прощаться.
Вот прям по-настоящему — садиться, грустить о завершении, может — злиться, и радоваться, что это было…
Я умею исчезать из жизни. Или когда люди исчезают. Ну не физически — а просто уходят.
И я не сильно умею скучать. Вроде бы неплохой навык 🙂 вот только и по-настоящему привязываться получается нечасто.
До какого-то момента бежать было моей привычной стратегией. Я называла ее «перевернуть страницу»
Откуда так повелось в моем опыте?
💡когда чувства и переживания при расставании с кем-то или чем-то важным (для меня) в детстве не поддерживалось или просто игнорировалось;
💡когда близкие люди умирали, и по факту. — исчезали из моей реальности физически, оставив при этом след;
💡когда я видела примеры не-решения сложностей, избегания конфликтов со стороны взрослых или просто игнорирование;
Наверное что-то ещё…но мне кажется этого было уже достаточно, чтобы укрепить такую модель завершения отношений — исчезать, когда кто-то становится чуть близким и родным.
Что мне это даёт в жизни сейчас?
Конечно есть плюсы — меньше боли, грусти, больше событий в жизни (ведь если я убегаю — то попадаю во что-то новое)) … а также неумение радоваться завершению, праздновать, отмечать, «закрывать Гештальт», после чего обычно появляется Энергия, не-присваивание себе опыта, с чем я справляюсь, чего достигаю.
Такие себе выгоды, как по мне.
Но теперь у меня есть выбор (а был он и раньше, просто я его не видела) — бежать или завершаться, оставаться только с собой или всё-таки и с другим человеком, начинать каждые раз как с «чистого листа» или опираться на опыт (надстраивать дом, а не продолжать строить фундамент).
И мне очень важно, чтобы такой выбор был у каждого человека — поступать как привычно или как хочется в конкретный момент.
Приглашаю Вас на наши мероприятия в Верное пространство, где Вы сможете лучше понять себя!
🦋❣️🙏ваше Верное пространство и я — Заливадная Вера (психотерапевт, тренер, и женщина, у которой меняется жизнь 🙂 в лучшую сторону )
