Психология отношений может быть в простых вещах
Хочу поделиться историей отношений. Сейчас я бегаю от 4 до 8 километров утром и это для меня хороший результат. А начиналось все в марта и на первых 500-800 метрах у меня ужасно болели ноги и не хотели подниматься.
Мне повезло. Я начала бегать не одна. Юля бежала со мной и шла когда я уставала, хотя это был не ее темп и она могла бы бежать дальше, но она останавливалась или бежала тихонько рядом.
И тогда я заметила, что вроде странно — человек может больше, а тратит свое время на меня, поддерживает и вот не убегает дальше. Так продолжалось утро за утром, март был прекрасный, а апрель даже теплый. Мало того, мой пес начал бегать и нарастил себе мускулы и длинный язык.
Не скажу, чтоб прям через месяц все стало лучше, но ноги болеть перестали и мы стали бегать чуть дольше. Бегали, делали разминку, опять бегали. И это был такой прекрасный опыт, что Юля ориентировалась на меня (похоже мне это было очень нужно, чтоб со мной оставались).
Сейчас мы бегаем вместе до 8км. И я с большой теплотой и благодарностью вспоминаю те первые мои кривые, страдальческие метры-километры.
Это так круто иметь в жизни моменты, когда от тебя не уходят, в период твоей несовершенности, а остаются и дают опору и тогда можно вырасти и бегать вместе, а потом бегать по-отдельности и разные расстояния. Прямо пережила какой-то свой детский опыт: поддержки и принятия. Очень благодарна ему.
А сегодня я пробежала десяточку ( с перерывом), но она есть — моя такая родная и любимая.
Ну и завтра опять бежим.
Александра Трофимович, психотерапевт Верного Пространства
