Про гештальт-психотерапию
— Какой гештальт собирает клиент? — спросила меня супервизор.
А какой гештальт собираю я? В этот момент моя жизнь приостановилась и притаилась, чтобы не услышать ответа.
Что я позволяю случиться в своей жизни, а что точно не принимаю, ищу — и нахожу — подтверждения и доказательства. И эта встреча уже обо мне. И все сложности уже мои. И чувства — снова просыпаются и выбиваются из-под крышки времени и устойчивости.
Я знаю, как работает система. Но пока я нахожусь в ней, я не могу увидеть со стороны. Я не могу оказаться и прочувствовать себя изнутри и снаружи одновременно. А другой человек может. Может показать то, что я не готова увидеть, так как увидев, мне ничего не останется, как принять это в свою жизнь. А именно это кажется невозможно сложным.
Зачем нужна терапия? Чтобы видеть свою жизнь изнутри и снаружи. Чтобы лучше чувствовать себя. Чтобы познакомиться с собой внешним, не только внутренним — всегда и однозначно правым. Чтобы сложить неслаженный орнамент и приступить к новому рисунку жизни.
Вера Сапронова — тренер, психотерапевт в гештальт подходе.
